ダイエットお役立ちサイト
ヘルシーレシピ集。
ダイエットだけでなく生活習慣病を予防するためのレシピや情報が盛り沢山です。
しかも全てのレシピに動画がついているのが優れもの♪
さらにトップページから、体重や身長などを入れると1日に必要なカロリーを計算してくれて、おすすめのレシピも紹介してくれます。
健康管理を行うための総合サイトみたいな感じ。
特に私が良く見るのはカロリーチェックでお菓子のカロリーチェックしてます（笑）市販のお菓子もたくさんのっていて、見ているとびっくりするぐらい高カロリーなのもあります・・・。
ちなみにチョコレートのカテゴリに200件ほどの市販チョコのカロリーが載っていたのですが、その中で1番カロリーが高かったのが、何と私が大好きなロッテアーモンドチョコレートで759kcal！！
これを見たときはちょっと倒れそうになりました・・・(^▽^;)
