マジで野菜たっぷりです！お弁当のレシピブログなんですが、毎日こんなお弁当を食べれば、確かにダイエットにもメタボ対策にもなるのではと思わせるようなお弁当でした。きっとこれだけたっぷりの野菜を食べたら、美肌にもなりそうな感じ♪
管理人の方はお肉や野菜もたまに食べるけど基本ベジタリアンな方で、半年で10Kgのダイエットに成功されたそうです！私もこんなヘルシー弁当を毎日作ってほしいっ！
ダイエットレシピブログというわけではないのですが、野菜のレシピブログなのでダイエットにも役立つかと思い掲載しました。
（だって管理人の方の写真を拝見しましたが超細いです（笑）うらやましい・・・）
管理人の方は野菜レシピの本も何冊か出しているようです。
写真も大きくて見やすいし、レシピ数も多く、充実しているレシピブログです！
黄色がポップでかわいいダイエットレシピブログです。
レシピのランキングが表示されていたり、タグで探せたり、カテゴリが分かりやすくなっていたりと、目的のメニューが探しやすく、作り方等も丁寧で分かりやすく書かれています！
また、レシピだけでなく、ダイエットのいろいろな情報なども盛りだくさんで、とても充実しているブログです。
メタボ対策と糖尿病予防のためのレシピを公開しているブログです。
この食生活で、管理人の方は何と半年間で無理なく10Kg落としたそうです。無理なくってところがとても素敵♪食生活の改善って本当に大事ですね。
レシピの中には、それぞれの食材がどういった栄養が含まれているとか、どうやってカロリーを落とすかの工夫なども書かれていてとても勉強になります。
また、1つ1つの料理にカロリー表記もされていて、とても参考になります。
ほぼ日刊・マクロビオティックでダイエット〜レシピと体重の実況中継〜
毎日の体重変化をグラフで表してくれているマクロビのレシピブログ。
私も一時期マクロビをやっていましたが、制限も多くてなかなか大変でした。でも体質改善やダイエット、肌荒れなどにも非常に効果的です。
このブログの管理人の方は既に1年も続けておられて本当に脱帽です！
献立を写真をたくさん載せながら解説してくれていて、とても美味しそう。レシピに毎回ご主人様の感想がついているのも、密かに楽しみだったりします♪
